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なんとかなる健康生活

散歩で健康を手に入れる|心と体に優しい簡単な習慣

休日の朝、たまたま早起きをした。カーテンの隙間からやわらかい光が差し込み、窓から吹き込む風がなんとも心地よい。「今日はちょっと外に出てみようかな」──特に目的もなく、そんな気まぐれで外に出たのがすべての始まりだった。歩き出してみると、思いの...
2025.05.09
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【筆者について】

はじめまして、縁(えにし)です。
38歳男性
”健康”も“人生”もなんとかなるようにほんの少し頑張って生きてます

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