健康も人生も、多分なんとかなる
なんとかなるように、ちょっとだけ頑張るウェルネス

30代健康

なんとかなる健康生活

禁酒 30代 男性が語る、今度こそ酒をやめたい38歳の実体験

こんにちは、縁(えにし)です。皆さまは今まで何度なく挑戦し続け、その度に敗れ去った経験はございますか?私にとってのそれは禁酒です。今日こそ止めようとしても止められず。やっとの思いで止められた場合も長続きはせず。そうして毎晩お酒と過ごす日々を...
2025.05.14
なんとかなる健康生活

最近の投稿

  • 禁酒 30代 男性が語る、今度こそ酒をやめたい38歳の実体験
  • 早起きは三文の得?──休日も朝型生活にして気づいたこと
  • 散歩で健康を手に入れる|心と体に優しい簡単な習慣
  • 腰痛は突然に。再発を防ぐために始めた5つの習慣
  • 睡眠の質を上げる5つの方法|寝つきが良くなるコツと環境調整

カテゴリー

カテゴリー

2025年6月
月 火 水 木 金 土 日
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
« 5月    

【筆者について】

はじめまして、縁(えにし)です。
38歳男性
”健康”も“人生”もなんとかなるようにほんの少し頑張って生きてます

  • X
なんとかなるように、ちょっとだけ頑張るウェルネス
© 2025 なんとかなるように、ちょっとだけ頑張るウェルネス.
  • ホーム
  • トップ